Gyvenimas yra nuolatinis mokymasis, todėl svarbu suprasti, jog reikia tobulinti savo elgesį, mąstymą tam, kad pasiektume dvasinę pusiausvyrą, ramybę bei gyventume kokybiškiau. Kaip teigia Dalai Lama, savęs pažinimas yra raktas į asmenybės tobulėjimą ir gerus tarpusavio santykius. Svarbu puoselėti santykius tiek šeimoje, tiek socialinėje aplinkoje, nes tik nuo mūsų priklauso, kaip mes gyvename ir kokį gyvenimą susikuriame.
Psichologė-psichoterapeutė, Mindfulness mokytoja, lektorė, CBT, MBCL supervizorė Lina Bagdonavičienė
- Individualus suaugusiųjų konsultavimas
- Individualus paauglių konsultavimas
- Porų konsultavimas
- Mokymai organizacijoms ir grupėms
- Supervizijos
Konsultacijos konfidencialios.
Konsultacijos teikiamos nuotoliniu būdu.
Išsilavinimas:
- 2007 m. Vytauto Didžiojo Universitete įgytas psichologijos bakalauro laipsnis;
- 2009 m. Mykolo Romerio Universitete įgytas psichologijos magistro laipsnis;
- 2011 11 22 -2012 02 11 Lietuvos sveikatos mokslų universitetas Elgesio medicinos institutas, Lietuvos biologinės psichiatrijos draugija ,,Įsisąmoninimu pagrįsta kognityvinė terapija ir įsisąmoninimu pagrįstas streso valdymas” (Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT – Mindfulness Based Stress Reduction MBSR) (40 val.);
- 2013 02 28 – 2013 06 16 Lietuvos sveikatos mokslų universitetas kursai ,,Kompleksinis nerimo sutrikimo ir depresijos gydymas naudojant kognityvinę – elgesio psichoterapiją” (160 val.);
- 2013 – 2016 Lietuvos sveikatos mokslų universitetas podiplominės studijos ,,Kognityvioji ir elgesio psichoterapija“ (4800 val);
- 2015 03 01 – 2015 11 30 Lietuvos sveikatos mokslų universitetas ,,Įsisamoninta tėvystė“ (Mindfull Parenting) (40 val.);
- 2016 -2017 Lietuvos sveikatos mokslų universitetas ,,Įsisamoninimu grįstos kognityvinės terapijos pagrindai“ (Mindfulness Based Cognitive Therapy) (160 val.);
- 2017 m. Tarpautinė schemų terapijos draugija ,,Schemų terapijos mokymų modelis“ (47 val.);
- 2017 – 2019 Odyssea International CBT Institute ,,Cognitive behavioral supervision“ (320 val.);
- 2021 – 2022 VŠĮ Neuromedicinos universitetas/Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacija ,, MBCL mokytojų programa” (73 val.)
Narystė profesinėse, visuomeninėse organizacijose:
- Lietuvos psichologų sąjungos narė.
- Įsisamoninimu (Mindfulness) grįstos psichologijos asociacijos narė.
- Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos narė (valdybos narė, etikos komiteto pirmininkė).